menuordersearch
asal-arasbaran.ir

مربای شاتوت با عسل

۱۳۹۹/۳/۲۲ پنج شنبه
(0)
(0)
مربای شاتوت با عسل
مربای شاتوت با عسل

مربای شاتوت با عسل :

 

مربای شاتوت خون ساز است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به کم خونی مفید است.

طبع شاتوت سرد و تر و مربای شاتوت معتدل است.

مربای شاتوت حاوی انواع ویتامینهای A.، E.، C. و Bکمپلکس ،  B۳ ، ۶ ،K.، آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و اسید فولیک است.

 

مواد لازم :

شاتوت ۵۰۰ گرم

عسل یک کیلو

هل ساییده شده یک قاشق چایخوری

 

طرز تهیه :

نخست کمی آب روی شاتوت ها بریزید تا شسته شوند (از شستن زیاد شاتوت ها خودداری کنید) شاتوت های شسته شده را در ظرف مناسبی بریزید سپس عسل و هل ساییده شده را به آنها اضافه کنید.

 

ظرف را به مدت ۱۲ ساعت داخل یخچال بگذارید تا عسل و هل به خوبی با شاتوت ها مخلوط شوند.

 

اکنون مربای شاتوت آماده مصرف است .

telegraminstagramfacebookpinteresttwiter